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2025年10月03日
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中醫推薦,女性都要喝的養生茶,6款補氣養血
2025-07-05
開心果
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2. 蒲公英舒甘茶
🍵 配方比例
蒲公英 5g | 玫瑰花 3g | 甘草 2g
⚙️ 操作流程
① 蒲公英、甘草快速沖洗;
② 材料入杯,沸水沖泡;
③ 加蓋燜5分鐘,玫瑰香析出即可。
🌟 核心功效
✅ 蒲公英:清熱解毒、護肝利膽
✅ 玫瑰+甘草:中和寒性、疏肝解郁
⚠️ 注意:脾胃虛寒者加生薑1片
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