中醫推薦，女性都要喝的玫瑰茶，喝出好氣色

3️⃣ 玫瑰山楂茶

▫️材料：玫瑰花8朵 + 山楂干4片

✅ 功效：活血化瘀，改善經期血塊/便秘

🍵 做法：山楂煮10分鐘後加玫瑰花

⚠️ 注意：水溫需降至60℃再放玫瑰花