麥冬水10種神仙搭配，養肝超好！喝出透亮肌

3. 麥冬+決明子：潤腸護肝

食材：麥冬5g + 決明子5g

做法：煮水15分鐘。

適合：便秘、脂肪肝初期，需要潤腸通便的姐妹。