先清後補！入伏前健脾胃，排寒濕多喝這道湯

不過時間煲湯可以不放豬腱瘦肉，直接把食材放入養生壺煲30分鐘，不管湯水還是水果茶飲，都是一樣的好喝～ 方便又簡單的健康食療養生方式，大家也抓穩三伏天黃金養生期多煲起來啦～果肉湯水都好吃到不得了~