經常熬夜、作息不規律、氣色不好、身體感覺虛虛的、暈呼呼的，可多喝此湯

食材 換算

桂圓 10顆

蓮子 20克

黑豆 20克

百合 20克

枸杞 適量

豬心 半個

姜 1小片