經常熬夜、小臉蠟黃、容易手腳冰涼、姨媽鬧騰的姐妹，多喝它

食材 換算

當歸 5克

黃芪 15克

黨參 10克

麥冬 15克

玉竹 10克

桂圓肉 6個

去核紅棗 5個

枸杞 少許

雞爪 適量

薑片 1-2片

步驟 1 烹飪模式