大肚腩救星！這2杯喝2周腰圍小3cm， 女同事追著要配方！

✅ 配方：黃瓜半根+生菜2片+香蕉1根+無糖酸奶150ml。

✅ 喝法：破壁機果蔬模式2分鐘，當早餐代餐超管飽。

神奇效果：生菜和黃瓜的膳食纖維像小刷子掃腸子，香蕉+酸奶促蠕動，喝完一上午肚子都不餓，下午準時跑廁所，那種清空感太爽了誰懂！

下午喝小紅：超模刮油汁 腸子洗個澡