麥冬這樣吃才叫絕！夏天每周 2 次，健脾祛濕還養代謝！

方案二：麥冬陳皮茯苓茶🍵—— 祛濕消腫 yyds

夏天吹空調、吃冷飲，濕氣很容易找上門！這杯茶我已經安利給身邊所有姐妹了👯‍♀️！麥冬搭配陳皮、茯苓，祛濕效果絕絕子！陳皮理氣化痰，茯苓利水滲濕，再加上麥冬滋陰潤燥，喝完感覺身體里的濕氣都被 「趕跑」 了～特別是水腫體質的寶子，喝幾天就能看到明顯變化💦！