夏日懶人祛濕逆襲法，連喝七天喝掉游泳圈，這幾碗湯比拔罐還管用

紅豆薏米湯 —— 懶人祛濕神器，消腫一絕

辦公室必備，紅豆加上薏米堪稱祛濕王炸組合，煮水喝、或者煮粥吃都行。我以前上班每天都用養生壺煮，喝完水腫消了，小腹也沒那麼脹了。

食材：

赤小豆、薏米、鹽

做法：

1️⃣ 赤小豆和薏米混合洗凈；

2️⃣ 食材倒進燜燒鍋，加滿水，加一點點鹽，上鍋燒開；

3️⃣ 放進保溫盒燜三小時以上，早上煮晚上喝，懶人福音。