中醫推薦，女生必喝的，女神元氣四寶茶

黃芪桑葚茉莉茶

食材：黃芪10g、桑葚干10g、茉莉花3g

做法：材料放入茶壺，90度熱水沖泡，燜泡10分鐘即可。

適合場景：晚間小憩時飲用，花香果香交織，放鬆身心。

注意：

選用內蒙或山西產優質黃芪片

每次煮茶水量控制在800-1200ml

可依據口味添加少量蜂蜜或冰糖

建議上午或午後飲用，避免晚間影響睡眠

連續飲用3天後可間隔1-2天

這個夏天，讓三味搭配的黃芪茶為你帶來不一樣的養生體驗！茶香氤氳中，感受傳統養生智慧的魅力。