蘋果加山楂這樣吃，村裡老中醫的養生秘訣，省錢又實用，快試試！

接下來可以準備三克左右的山楂干，然後3到4顆大紅棗，先往碗中加入一些水，水不要太多，因為山楂乾和紅棗表面凹凸不平，容易成了灰塵。

因此這裡建議加入一勺麵粉來洗，因為麵粉它的吸附作用相當的強，通過這種方法來抓洗，可以把紅棗和山楂干清洗的乾乾淨淨，而如果直接用清水來洗，其實是非常難以把紅棗，和山楂干表面藏來的灰塵給它洗乾淨，那樣使用起來就覺得不衛生了。