夏天必喝黃芪水！補元氣、強免疫、抗疲勞，搭配秘籍大公開

1.黃芪蓮子茯苓水--小蠻腰組合

黃芪補元氣，蓮子養心安神，茯苓祛濕健脾。三者搭配，助力排出體內濕氣與多餘水分，促進新陳代謝，輕鬆助力塑造小蠻腰，夏日秀出好身材。

【食材】黃芪3g+蓮子3g+茯苓59

【做法】食材洗凈放入茶壺，加500ml水煮15分鐘00:00

【適用】養氣健脾胃，適合濕氣重，小肚子下不去