闞清子私藏喝法！一周狂瘦7斤的果蔬汁，喝出小腹平坦，越喝越瘦

功效：3小時通腸｜久坐黨救星！

食材：紅心火龍果1/2個+熟香蕉1根+10顆藍莓（選凍藍莓更冰爽）。

進階版：加1勺無糖酸奶打成奶昔質地，比奶茶還好喝！喝完散步10分鐘，當晚就能感受腸道咕嚕嚕！

周四：滅火器果汁｜黃瓜雪梨汁