入夏後孩子內熱，多補津液少喝水，清熱解毒，輕鬆過一夏！

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陳皮蘿蔔水

最近天氣悶熱，孩子容易上火內熱，可得給孩子安排上陳皮蘿蔔水喝啦！蘿蔔水分足，維生素多，能清內熱、補津液；陳皮能理氣健脾，把這倆放一塊煮，味道清爽，日常給孩子煮上一碗，清熱又解暑，喝了渾身都舒坦！