奶奶逼我喝了半個月黑豆水，內熱消了，濕氣沒了，渾身輕鬆

奶奶逼我喝了半個月黑豆水，內熱消了，濕氣沒了，渾身輕鬆

我就說最近渾身不得勁兒，總覺得哪哪都不舒服，沒想到被奶奶隨手一 「搗鼓」 就解決了！喝了半個月奶奶煮的黑豆水，整個人都輕鬆了，今天必須把這個神奇的食療方分享給大伙兒！

要說這食療方，還得從奶奶的 「養生經」 說起。奶奶常說，老祖宗傳下來的食療法子最靠譜。她給我推薦的這個組合，就是懷山藥和黑豆。懷山藥可是 「四大懷藥」 之首，一直有 「溫補」、「性平」 的好口碑，屬於 「藥食同源」 的好東西，平時吃點對身體特別好。