久坐肚子大？苦瓜加它一起煮，連吃3天，大肚子不見了，腰也細了

接下來準備一塊老薑，生薑它不僅僅是一種調味品，同時也是一種藥食同源的食材，平時有很多朋友都喝過生薑煮的湯吧，這一點就能足以說明它的藥用價值，因為生薑當中也含有極其豐富的揮髮油、姜辣素，正是這些成分賦予了生薑它的藥用價值！