爺爺讓我三伏天前連續喝一周，半年都不會上火

今年芒種後我又開始安排了，煲上一鍋，一家老小都能一起喝，補的不是水，是津液。

食材的搭配有綠芯黑豆30克，赤小豆30克，綠豆30克