桂圓搭配菊花，作用真厲害，解決很多人的大煩惱，省錢又實用！

相信平時也有很多的朋友都喜歡用菊花來泡水吧，用菊花泡水不僅營養，而且喝起來也有一股清香味，同時其實菊花當中也含有很豐富的營養成分，菊花的主要成分包括黃酮類化合物，比如：（如木犀草素、芹菜素）、揮髮油，比如：（含龍腦、樟腦等）、萜類化合物，比如：（如菊苷）、綠原酸、胺基酸、維生素及礦物質等，加好之後最好在水中給它泡上5分鐘左右。

最後再準備幾顆大紅棗，大紅棗大家都熟悉吧，它的營養價值就不多做介紹了，相信很多的朋友都清楚。

當然用之前也需要給它清洗一下，因為大棗表面凹凸不平，所以可以加入一勺麵粉，再用你發財的手開始抓洗紅棗，這樣才能通過麵粉的吸附性，將紅棗表面凹凸處藏了的灰塵給搓洗出來！