黃芪和金銀花是絕配,老輩們的做法,長見識了

2025-06-10     開心果     反饋
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因為黃芪它的營養價值特別的高,它主要含有黃芪多糖皂苷類成分,以及黃酮類成分和胺基酸等等,平時很多朋友喜歡用黃芪來泡水,或者煲粥等等,淘洗30到40秒鐘左右即可,最後用漏勺將黃芪過濾出來。

黃芪它是根莖植物,特別的硬,如果泡的時間過短,不能將其成分釋放出來,所以我們先準備一口砂鍋,因為砂鍋它不僅僅保溫性特彆強,還可以鎖住食材中的營養成分,讓食材均勻受熱。
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