低估了蘋果黑米紅棗羹的威力，才喝了兩周，臉色紅潤又透亮

她說這方子看著簡單，但裡面的食材搭配可有講究。

紅豆紅棗是滋潤養顏的老搭檔，黑米富含花青素，對小臉蛋特別好。

蘋果富含膳食纖維，煮熟了能幫著清理腸道，把身體里的『小垃圾』都帶走，起到先清後補的效果。

堅持下去，皮膚自然而然地能從里往外變得紅潤透亮。