山楂這樣搭配太厲害了，多喝山楂水，告別淤堵，讓你全是通暢無負擔！

十個女人九個瘀

1、身體容易有淤青，皮膚乾燥不光潔

2、嘴唇顏色發暗、心慌氣短

3、臉上長斑，姨媽期會痛、不暢易有血塊

4、舌下靜脈顏色深，舌尖有明顯的斑點

血瘀的問題，一定要重視

中醫說：瘀血不去，新血不生

月經期間是排瘀血的蕞佳時機

這段時間飲食清淡忌冷飲涼食，儘量不受涼

這是老祖宗留下來的土方法