沒想到退休老中醫的「去濕湯」這麼厲害，喝了才幾次，人就輕鬆了

然後他推薦了這【薏米冬瓜老鴨湯】。

食材配方：老鴨1隻、大米1把、生薑4片、陳皮1塊、巴掌冬瓜半個、鹽適量

老中醫說，老鴨性涼味甘，能滋陰清熱利水，對消除體內虛火很有益；冬瓜和薏米更是我們熟知的「去濕搭檔」，強強聯合，能把身體里多餘的濕氣「掃地出門」，同時健脾益胃。