廣東同事分享的「紫蘇姜米茶」，讓我喝到三伏天結束，去濕掉秤

喝起來的口感有股爆米花的味道，還有紫蘇的獨特清香，很清爽，喝完暖暖的很舒服。

紫蘇在《中國藥典》中被稱為「純陽之草」，它不僅能去濕，還能健脾，去寒。

搭配生薑和大米，仿佛給身體里裝了一個小太陽，把寒濕氣統統都烤乾。廣東人夏季必備的。

這些食材都很平常，回家我也給自己炒了一瓶，晾涼後裝密封罐中保存，白天泡水喝。

連續喝了一周，口氣清新，臉蛋清爽，晚上睡得踏實，早上起來神清氣爽，就連噗噗都順暢了很多。