端午節前必喝5種山楂水喝法！7天狂瘦5斤，後悔沒早喝！

食材：山楂10g+胎菊5g+決明子10g（炒香）！

做法：煮15分鐘（決明子炒過不寒胃）！

救場場景： 聚餐後腹脹難眠，喝一杯清宿便，水腫星人晨起臉腫腿粗，喝出通透感！

便秘者早上喝，腹瀉者慎入！

5. 山楂紅棗蘋果水