廣東同事的安睡湯真有效！喝了三天，倒頭就睡，一覺睡到自然醒！

做法步驟：

隔水燉加1.2 - 1.5L水，燉2小時；明火煲加1.8 - 2L水，大火15分鐘後轉小火30 - 40分鐘，最後加點鹽調味。

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