我媽的【祛濕湯】太厲害了，喝了幾天，上廁所就清爽了

5. 陳皮（3-6克）

◦ 性味歸經：性溫，味苦、辛；歸脾、肺經。

◦ 功效：理氣健脾，燥濕化痰。助消化、解膩，增強全方祛濕之力。

◦ 注意：氣虛或陰虛乾咳者慎用。

整體配伍作用

• 協同功效：

◦ 健脾祛濕：茯苓+芡實+薏米，健運脾胃以化濕；

◦ 利水消腫：赤小豆+薏米，促進水液代謝；

◦ 行氣化濕：陳皮調暢氣機，防祛濕藥滋膩礙胃。

• 適用人群：

◦ 脾虛濕盛（舌苔厚膩、大便黏膩、浮腫、睏倦）；

◦ 濕熱體質（口苦、痤瘡、尿黃）；

◦ 痰濕肥胖或水腫者。