不是菊花，不是蒲公英！它才是清熱「王中王」，煮水一喝，平和不傷正，脾虛、內熱、不長個的孩子都適合！

【做法】：

1️⃣ 將100克黃豆提前用清水浸泡一小時，以便更好地煮熟。

2️⃣ 在鍋中加入適量清水，把泡好的黃豆放入鍋中，開大火煮沸後轉小火慢煮約20分鐘。

3️⃣ 將500克白菜洗凈，切成適當大小的塊狀備用。

4️⃣ 當黃豆煮至軟爛時（大約20分鐘後），將切好的白菜塊放入鍋中，繼續小火燉煮10分鐘。

5️⃣ 最後根據個人口味加入適量的鹽進行調味即可關火盛出享用啦！

小貼士:在烹飪過程中要注意控制火候和時間，以確保食材熟透但不過度烹調導致營養流失。