「不買就跳！」 她怒吼男友！ 真的從四樓跳下！ 一杯奶茶竟讓百貨公司變命案現場！

悲劇背後，是一個亟待重構的心理健康生態：

社區增設 24 小時心理熱線，配備專業諮詢師

企業建立 "心理假" 制度，允許員工帶薪調整狀態

學校推行 "一生一心理檔案"，定期開展沉浸式心理課

當伴侶說出 "我很難過" 時，比 "別矯情" 更有效的回應是："你願意和我說說嗎？" 本案中，若男友能捕捉到 "跳樓" 背後的求救信號，或許結局會不同。心理學中的 "非暴力溝通" 法則建議：先觀察事實（"你看起來很激動"），再共情感受（"是不是哪裡讓你委屈了"），最後共同尋找解決方案。