一到夏天就昏沉乏力的？試試這個湯，能養脾胃減濕！

分享一個從現在就可以開始喝的養脾排濕湯，也是廣東省湯，老少皆宜，可以喝到夏季結束。

材料： 五指毛桃20g、薏米15g、芡實10g、蓮子10g、茯苓10g、陳皮1瓣、無花果3顆、冬瓜、排骨