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2025年10月03日
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7天暴瘦5斤,這6杯果蔬飲喝空我的小肚子,女同事追著問連結!
2025-05-23
開心果
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食材:香蕉1根+黃瓜半根+生菜3片+200ml溫水。
亮點:膳食纖維爆棚!清晨來一杯沖刷腸道油脂,小腹平得超快。
Day2:黃瓜+雪梨
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