別再喝奶茶了！這4杯養生熱飲好喝到想續杯，越喝越掉秤你敢信？

食材：紅糖5g｜干玫瑰花8朵｜生薑1片｜紅棗2顆。

做法：

生薑紅棗先煮10分鐘，趁熱沖入放有玫瑰花的杯中，加紅糖燜3分鐘（喜歡花香濃的可加半勺桂花蜜）。

小Tips：姨媽後連喝3天！玫瑰疏肝理氣，搭配紅糖補氣血，喝完臉蛋紅撲撲，心情都變美了～

4. 桂圓紅糖姜棗茶