世語圖說
2025年10月03日
登陸網站
聯繫我們
首頁
美食
進入夏季,多喝這7款綠豆漿,清熱解毒、消暑利水,現在喝正當時!
2025-05-19
開心果
反饋
2
/
7
2. 紅棗綠豆漿
食材配比:30g綠豆 | 30g黃豆 | 15g花生 | 4顆紅棗 | 800ml水
這款是我媽的最愛,每次她上火嘴破時,喝上兩杯,立馬「火氣全消」!紅棗補血,花生養顏,綠豆清熱,三管齊下,調理女性氣血太合適了~
做法:所有食材提前浸泡3小時,紅棗去核。一起放豆漿機打漿即可。
貼士: 👉 紅棗要去核再打,不然容易上火
👉 花生最好用生花生仁,油脂更溫和
👉 哺乳期媽媽也能喝,幫助補氣血
👉 下午3點左右喝,最養脾胃~
上一頁
2
/
7
下一頁
堅持喝了半個月,每晚都是深度睡眠,睡得好香
開心果 • 19K次觀看
由於我不停地吃「蒸蘋果水」,導致臉蛋越來越紅潤透亮
開心果 • 690次觀看
入秋後,少吃蘋果和香蕉!多給孩子吃這3樣,一潤腸、二降火、三健脾,換著花樣潤秋天!
開心果 • 560次觀看
你太有福了,4款養生茶,讓你身體越來越好
開心果 • 1K次觀看