連著喝了一個星期,脾胃真的好舒服,臉色都紅潤了

2025-05-16     開心果     反饋
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準備食材:鐵棍山藥100克、蘋果半個、小米20克、紅棗4顆。

紅棗對半切開把核取掉,這樣吃就不會上火。