立夏後一定要養心，建議多吃這三種，養心安神，氣血足，睡眠也好了！

立夏節氣是一年之中最重要的陰陽轉換節點之一

每年立夏後，都是心氣比較虛、脾腎都弱的時候

所以，立夏湯主要扶植心、脾、腎

這款湯就要收藏好：