失眠兩年多終於找到了這個安睡飲！

4️⃣ 多夢易醒：養心安神茶

- 食材：酸棗仁➕桂圓➕百合➕紅棗➕枸杞➕桑葚

-✅適合：整晚做夢、睡醒更累、記憶力減退的人

我堅持喝了2周，睡眠質量明顯改善，現在每天都能自然醒，感覺整個人都精神多了。睡眠不好的朋友可以收藏試試！