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常喝這四款脾胃養生茶！孩子養好脾胃肉嘟嘟
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3.山藥蓮子水（健脾胃）：
舌苔厚膩喝！
山藥干15g+蓮子10g+芡實8g+茯苓8g，煮30分鐘
舌苔厚膩喝！
山藥干15g+蓮子10g+芡實8g+茯苓8g，煮30分鐘
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