太子參大全，孩子追高秘密武器，家長必看！

❤️3.太子參羊肚菌瘦肉湯

✅適用：胃口差、食欲不振、易感冒

食材：太子參5g、芡實10g、無花果3顆，羊肚菌5個，山藥10g

✅煮法：新鮮瘦肉、排骨或骨頭洗凈，冷水下鍋焯出血水去腥。所有食材洗凈一同放入燉盅燉煮1.5-2小時，加入適量調味鹽即可食用。

📍太子參雖好，但也有禁忌。孩子感冒發熱、脾胃虛寒、或對食材過敏者不宜食用。而且，食用太子參湯要適量，避免過量導致消化不良。太子參不適宜連服多日，建議一周一次可做食療，且要在孩子消化時用。以上湯方皆可全家食用～