堅持喝了兩個月的蘋果黃芪水，同事都誇我臉不黃氣色好了

製作步驟

食材：蘋果1個、黃芪5克、紅棗3顆、枸杞10粒

蘋果用鹽搓洗表皮後切塊（不用削皮）

黃芪沖洗後與蘋果塊放入鍋中，加800毫升冷水

大火煮沸轉小火煮15分鐘，放入紅棗枸杞再煮3分鐘關火