春季兒童長高黃金期！常備這4款養生茶

④兒童安睡湯

麥冬3克＋無花果2顆＋芡實5克＋蓮子10克＋玉竹3克

適合：積食內熱大，睡覺不安穩，趴睡磨牙的

各位媽媽可以根據孩子情況對應選擇，一周3-4次，可煮水或同瘦肉胡蘿蔔煲湯都可