超市採購的17味藥材居然能玩出花！懶人必備11款神仙湯譜，全家搶著喝

周末去超市買了沙參、麥冬、蘋果乾、竹蔗干、鐵桿山藥、黃海底椰、百合、玉竹片、靈芝、白蓮子、金絲蜜棗、雪梨片、無花果、桂圓、黃芪、芡實、五指毛桃！

搭配出了著12款養生湯～

🌈【潤肺止咳湯】

🍐搭配：沙參10g + 麥冬10g + 百合15g + 玉竹10g + 雪梨片2片 + 無花果3顆

🌟功效：沙參、麥冬養陰清肺，百合潤燥止咳，玉竹生津潤燥，雪梨片清熱化痰，無花果潤喉利咽。

👩適宜：乾咳少痰、咽乾咽癢、秋季燥咳者。

🚫禁忌：風寒咳嗽或痰多稀白者不宜。