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2025年10月04日
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馬齒莧搭配綠豆,老一輩人的做法,簡單又實用
2025-05-01
開心果
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煮綠豆:往裝有綠豆的鍋中加入適量的清水,清水的量要根據個人喜好和綠豆的多少來調整,一般來說,水量要沒過綠豆 2 - 3 厘米。然後蓋上蓋子,先用大火將水燒開。當水開始沸騰時,轉小火繼續煮 10 分鐘。
在煮的過程中,可以適時打開蓋子攪拌一下,防止綠豆粘鍋。煮 10 分鐘後,打開蓋子就能看到裡面的湯汁顏色逐漸變深,這說明綠豆的營養已經開始慢慢融入在水中了。
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