喉嚨不舒服？這碗湯下肚立馬舒服了！潤燥止咳賊清甜，比雪梨還管用！

👩‍🍳【食材】📍：

花旗參片10克、青橄欖8顆、豬骨300克、雞爪6隻、胡蘿蔔1根、蜜棗1顆

🍲【做法】✏️：

1. 豬骨和雞爪下鍋倒水，加料酒煮開3分鐘，再撈出來洗乾淨



2. 青橄欖拍出小口子，花旗參片直接掰成小條，胡蘿蔔要切塊，你喜歡片片也行的



3. 所有的食材都倒進砂鍋，往裡面倒沒過食材就好了



4. 大火煮開轉小火燉1.5小時，中途記得攪拌一下，怕粘鍋了



5. 最後20分鐘放入胡蘿蔔，臨出鍋前加1小勺鹽