春分後多喝4款水果茶，脾胃舒服了，氣血足了，身體越來越棒了

✅【蘋果山楂茶】

❤️補血養顏，降脂、安神、消食 食材： 蘋果 1個，山楂 5-6顆，紅棗 4-5顆，冰糖 適量