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2025年10月04日
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春分後多喝4款水果茶,脾胃舒服了,氣血足了,身體越來越棒了
2025-04-29
開心果
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✅【山楂柚子茶】
❤️健胃消食⭐美容養顏⭐止咳化痰
食材:紅心柚子、陳皮、茯苓、山楂、紅茶
步驟:
❶把柚子去皮,剝出果肉,白色筋膜和籽去除乾淨,其他食材沖洗乾淨
❷將柚子、陳皮、茯苓、紅茶、山楂放入鍋或壺中
❸加入適量清水,小火慢煮 20 分鐘即可(煮好後可依個人口味加蜂蜜調味)
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