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2025年10月04日
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連續喝21天黃芪煮水,8款升級版黃芪水,喝出媽生好氣!
2025-04-29
開心果
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五、黃芪當歸湯
材料:黃芪10克、當歸5克。
做法:
1. 當歸切片,與黃芪備好。
2. 放入砂鍋。
3. 加足量水,大火煮開轉小火熬30分鐘。
適合人群:月經量少、經期不調以及氣血虧虛的女性。
六、黃芪薏仁水
材料:黃芪15克、薏仁15克。
做法:
1. 薏仁提前浸泡幾小時。
2. 泡好後與黃芪下鍋。
3. 加適量水,大火煮開轉小火煮40分鐘。
適合人群:體內濕氣重,身體困重、舌苔厚膩的人。
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