三伏天一定要喝黃精！黃精8種養生茶搭配

黃精作為藥食同源，具著補氣養陰、潤肺健脾的作用非常適合夏季食用

從中醫來說，黃精屬於氣陰雙補，它性平味甘，入脾肺、腎三經，被李時珍稱讚為「氣陰雙補之王」

‼️今天分享幾種黃精的實用煮水搭配‼️

搭配不同的食材能激發出不同的效果

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