分享9款日常刮油解膩茶，躲開過「劫」油膩

8⃣️檸檬陳皮茶

📍材料 : 檸檬2片+枸杞3g+陳皮兩瓣+菊花3g

✨功效 : 健脾和胃、清肝明目

⭕日常解膩小指南

1.飯後可以走動走動，有助於吃下去的食物消化

2.多喝水，少喝飲料，解膩茶隨時備著喝😆