十女九瘀！你需要的不是打扮，而是化瘀

【準備材料】

蘋果1個去核，帶皮薑片3片，桂圓肉3個，紅棗3顆去核，山楂干5片，玫瑰花5朵，紅糖適量

【做法步驟】

把所有食材洗凈放入養生壺中，加入適量清水煮20～30分鐘即可。

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