春天喝對4杯水，讓你氣血足、心情好、不顯老！

三、黨參玫瑰陳皮茶——熬夜後的救星

功效：益氣生血，熬夜後氣虛？喝它就對了！

食材：5克黨參片（或1根黨參）、3朵玫瑰、1片老陳皮。

泡法：

黨參片冷水泡軟，陳皮颳去白瓤掰碎。