廣東人都愛的6款湯~健脾祛濕對抗回南天超厲害

在回南天，除了喝這些祛濕湯，我們還可以從日常生活習慣上進行防護。比如，保持室內通風乾燥，使用除濕機降低室內濕度；飲食上少吃生冷、油膩、甜食等容易生濕的食物，多吃蔬菜水果；適當運動，促進身體新陳代謝，幫助排出濕氣。

寶子們，趕緊動手煲起這些祛濕湯，一起對抗回南天的濕氣，讓自己在潮濕的天氣里也能保持清爽舒適！

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